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ガッツリ食べて－７kg減 ゲキウマ糖質制限ダイエット

作家名： 須賀原洋行
出版社： 竹書房
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ガッツリ食べて－７kg減 ゲキウマ糖質制限ダイエット
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あらすじ／作品情報

「よしえサンのクッキングダンナ」こと須賀原洋行が、身長163cm、体重65kg、ウエスト90cmのちょいぽちゃ体型を改善するためダイエットを決意。しかしダンナはお肉やお酒が大好き＆腹八分目じゃ仕事のエネルギーが出ないタイプ。そこで目を付けたのが肉も酒もOK、ガッツリ食べても痩せられる「糖質制限ダイエット」。炭水化物を置き換えるゲキウマ痩身レシピ23品で本格ダイエットに挑戦する！！★単行本カバー下画像収録★

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